تعودّ أن تخفى جروحك …..

تعودّ على خياطة جروحك من الداخل بنفسك. لا أحد يعرف حقيقة ألمك وشدته كما تعرفه أنت. أيادي أخرى تلمس جراحك ستزيدها تألماً – “خالف أن يبقى ضميرك حياً…

ستكون أنت الرمانة ولن يكون هناك من يخفف جراحك في هذه الدنيا..

تتعامل مع ظروفك في حياتك ….

تحت أي ضغط في هذا العالم..
نصيحتي لكم أخواتي مهما كانت ظروفكم فحياتكم صعبة جداً

ستحاول إخفاء ذلك عن من حولك

لذلك لا أحد يعرف ما هي القوة التي لديك في هذا العالم….

اجعلها بينك وبين ربك فقط….

اقترب من الله عز وجل….

لا يجوز لك أن تثرثر بأسرارك أمام الناس مهما كانت المسافة بينكما في هذه الحالة قريبة

هوّن عليهم كثرة الحديث، بل قلّل من الحديث معهم عن نفسك واحفظ أسرارك بداخلك عنهم….

وكان الصمت أحد أعمدة قوته. وكتب عن قوله إنه لا يعرف أفضل منه كيف يبيع كلماته وابتسامته وحتى نظراته. كان كل شيء ذا قيمة، وهو الذي صنع هذه الاختلافات التي كانت ذات قيمة. والقول بما هو أقل من اللازم لا يقتصر على الملوك والرؤساء فقط في كل مجالات الحياة. كلما قلت كلامك، كلما ظهر عليك المزيد من الارتباك أو الغموض بقول أقل من اللازم.

مع الكثير من الصمت، هناك هيبة. الكلام كالدواء: إذا قللت استعماله نفعتك، وإذا أفرطت في استعماله قتلك. “إذا كان الناس يفتخرون بحسن كلامهم، فافتخر بحسن صمتك.” هذه العبارة تعبر عن أهمية الصمت في بناء الهيبة والقوة الشخصية. قال الشاعر العراقي الراحل محمد مهدي الجواهري: “اصمت إذا كنت تصمت”. تريد أن يتم حفظها. لا يوجد منطق مثل الغرق.

مع تحياتي أختكم المتواضعة في لله أم محمد الحاتمية

إختصار السعادة الحقيقية قلة الكلام ٠٠٠وكثرة التجاهل٠٠٠

اختصار السعادة : قلة الكلام ، كثرة التجاهل .” ‏جميع المواقف تنتهي ، و تبقى الدروس .” لمجرد أن نصيبهم من الحزن لم يُرى الطيبون كلما أرادوا أن يصبحوا سيئين فشلوا .. لأن بداخلهم بذرة صغيره تسمى الضمير .. هي تمنعهم…

الإعتذار الحقيقي : لا يكمن في كلمة ” أنا آسف “بل يكمن في معنى جملة :”إضغط …

أقوى أنواع الحب هو الاهتمام الذي يولد المشاعر الجميلة والعظيمة……
أن إهمال الاهتمام يجعل المشاعر تموت.
لا تنتظر من أحد الاهتمام ولا تطلب منه إلا من يهتم من نفسه…..
جميع أنواع الحب أولها اهتمام ثم تأتي بعدها القهر والحرقة…..
يمر الوقت سريعًا وتطور العلاقات من الاهتمام إلى الحب أو عدم الاهتمام.
عندما نحب نتوقع الكثير من الأمور وأهمها الاهتمام المتبادل…..
من أجمل الهدايا التي يمكن أن يقدمها الشخص إلى غيره هي الاهتمام، وخاصة في الزمن الذي أصبحت فيه العديد من الملهيات….
الاهتمام هو نقطة النهاية عندما يتعرض إلى الجفاء….

التجاهل وعدم إظهار الاهتمام أحياناً يكون أشد طرق الاهتمام. يظن هو أنّ التجاهل وعدم الاهتمام يجذبني إليه، ولكن لا يعلم أنّ التجاهل هو ما أحتاجه لإخراجه من حياتي. التجاهل وعدم الاهتمام ليس هروباً من المشكلة، بل قد يكون هو الحل الأمثل أحياناً. التجاهل وقلة الاهتمام مع عدم الالتفات لما يفعله الشخص من أجلك، هي بداية الكراهية في أبهى صورها. الإهمال بعد الاهتمام هو قتل نفس بريئة بغير حق. أغرقتهم بالاهتمام فأغرقوني بالوجع. متى سيفهمون أنّ المرأة بحاجة إلى اهتمام أكثر من حاجتها إلى الحب. كرهت أن أهتم بأحد، حين أهتم أشعر بأنّهم يتغيرون وكلّما زاد الاهتمام زاد التغير. منذ أن صار الاهتمام في زماننا إلكترونياً أصبحت جميع الحكايات تنتهي بِحذف، وحظر، وإخفاء الظهور. حين أمنحك الاهتمام، وأعطيك بسخاء، فأنا لا أنتظر منك مقابلاً، فلا تتهمني بأشياء ليس لها وجود. التجاهل انتقام راقٍ جداً. الرحيل خير من التجاهل، فلا يوجود حب دون اهتمام. إذا تعلمت التجاهل فقد اجتزت نصف مشاكل الحياة. كي تنجح في الحياة فأنت تحتاج أمرين التجاهل والثقة. لا تجعل الآخرين يخبرونك كيف تعيش حياتك، تجاهل الجميع وعشها كيفما تريد أنت، هي حياتك وليست حياة الناس. الحرص على الانتقام يعتبر علامة ضعف والقدرة على المسامحة من علامات القوة أمّا تجاهل أفعال الآخرين فيعتبر حكمة. عبارات عن الإهمال الاهتمام على قدر الاستحقاق فالجرعات الزائدة تُفسدهم. تعلمت أن الحب أحياناً لا يبقى كما هو، فقلة الاهتمام تقلل من الحب، وكثرة العتاب تؤلم الحبيب. العزلة في طور الاهتمام المصطنع فضيلة من فضائل الأخلاق. الاهتمام المفرط بالشخص هو وسيلة نفور وليس وسيلة تقارب. أجمل ما في الحب الاهتمام، فالحب مثل الزرع إذا اهتممت به كبر وحصدت منه الكثير. أصبحت لا أبالي لأحد فلا شي يستحق الاهتمام. أصبحت عديمة الاهتمام، فبعضهم يستحق أن أكون له هكذا. أحياناً يُلزمنا من نحب على إظهار عدم الاهتمام له. إن كان للحب اسم آخر فقد يطلق عليه الاهتمام. لا شي يستحق الاهتمام الا اهتمامك بنفسك ومزاجك. التجاهل عن الأمور التي لا تستحق الاهتمام راحة للبال. ليت الاهتمام سبيل للحب، وليت الحب سبيل للوفاء، وليتك لم تكن وليتني لم أعرفك. أتعس مراحل الحب هو أن تطلب الاهتمام من شخص يدعي بأنه يحبك. يخلق الاهتمام الحب حتى وإن كانت الظروف سيئة. أقوال عن التجاهل تعجبني قناعتي بالحياة، أكون من أكون وأفعل ما أريد، فسعادتي بيدي و التجاهل مريح جداً. بداية العلاقة العتاب يكون كلام، وبتطور العلاقة ستتغير طريقة العتاب إلى أن تصل لمرحلة التجاهل، عن نفسي أستخدم جميع الطرق وعلى حسب الموقف. يظن بعضهم أن التجاهل سيجذب الأنظار إليهم ولا يعلمون أنهم أشخاص مثيرون للشفقة. أستطيع التجاهل حد العمى، أستطيع الصمت حتى الموت، أستطيع أن أجعل كل شيء يعود للصفر و لنقطة العدم، فإياك واستفزاز ما بداخلي. الحياة أحياناً تحتاج إلى تجاهل أحداث أشخاص، أفعال، أقوال، علم نفسك التجاهل الذكي فليس كل أمر يحتاج وقوفك. التجاهل المُفعم بالوصال، الكبرياء الخالي من الكبر، علاج لكل علاقه تتخلها المشاعر. كن قليل الكلام وكثير التجاهل تسعد. عود نفسك على التجاهل ليس كل ما يقال يستحق الرد. الرحيل خير من التجاهل فلا يوجود حب دون اهتمام. هناك نوع قاسي من العتاب وهو الذي يكون دون كلام، يأتي على هيئة صمت أو انشغال دائم أو تصرف يشبه التجاهل. أنا لا أجيد مبدأ ثقافة الإساءة لكن بالمقابل أتقن مبدأ التجاهل وبشدة. عندما يحسبك الآخرون غبياً فلا يعلمون أنك ترى أبعد مما يظنون. نحتاج أحياناً لتجاهل بعض الأحداث، وبعض الأفعال، وبعض الأشخاص. في بعض التجاهل اهتمام، في بعض الصمت كلام، في بعض التسامح ذكاء، وفي بعض الكلام دواء. إذا تعلمت التجاهل فقد اجتزت نصف مشاكل الحياة. أحاول صد الحاسد والحاقد بأسلوب التجاهل، وليس لي طريق غيره فإذا لم استخدمه سوف أخسر صحتي، وعقلي، وتوازني. خواطر عن الإهمال والتجاهل نكتب أحياناً لهم مشاعرنا، ولأننا أخبرناهم يتجاهلونا مع الأيام و يظنون أن تلك المشاعر لا تتغير، إنها تتغير مع عدم الاهتمام. لا أحد يكره الحب نحن نكره الانتظار، والاستغفال، وخيبات الأمل، وعدم الاهتمام وكل شيء مشابه لذلك. أقسى أنواع الألم حينما ندعي الكبرياء وعدم الاهتمام لمن كانت حياتنا وسعادتنا أولى أمور حياتهم. أشد أنواع الألم حينما ندّعي عدم الاهتمام. ليس ما يدعونه من كبرياء يطبقونه واقع، وليس كل ما يروق لهم يصف حالهم، فالبعض يدعي عدم الاهتمام وقلبه يعتصر لمعرفة أبسط الأمور. السعادة هي عدم الاهتمام، وهجر التوقعات. مقابل ما فعلته معك ألا أستحق قليلاً من الاهتمام، أو على الأقل عدم التجاهل، سئمتك. عدم الاهتمام أسلوب قبيح، ولكن قد تضطر لاستخدامه مع أصحاب الحب الزائف. الشعور بالوحدة هو أن تعيش بين أهلك وأحبائك دون تلقي الاهتمام منهم مما يشعرك باليأس. يتحدثون بلا مبالاة بعد أن كانوا السبب في بقائنا بالحياة، يظهرون عدم الاهتمام، يتصنعون البرودة والملل، يتجاهلون نبرة الحنان بداخلنا. مما يحزن القلب أن تهتم لشخص وتندم على ذلك فذنبه عدم الاهتمام، وذنبك الإفراط في الشوق. الإهمال قاتل لأنه يعني أن القلب والذاكرة منشغلان بشيء أخر.

مع تحياتي أختكم في لله أم محمد الحاتمية

الخصوصية قوة ولكن لا يستطيعون تدميرما لا يعرفونه

: “الخصوصية قوة، فالناس لا يستطيعون تدمير ما لا يعرفونه”.

لو تأملنا هذه المقولة لوجدنا أننا السبب الرئيسي في كل ما يحدث لنا من أمور مهلكة .. وذلك لجهل البعض منا بثقافة الصمت، تعودنا علي الكلام والقيل والقال وإفشاء الأسرار، فكثيرا ما نجد أننا نسعى إلى ذلك دون أن ندري أننا نحطم الإطار الخاص بنا من الخصوصية، ولا نعلم أننا سنحصد سلبيات ذلك، سواء كان فى انتهاك خصوصيتنا، وإفشاء أسرارنا حتى يأتي الوقت المناسب ونندم علي حصاد ألسنتنا، أو تحت مسمي الفضفضة (ولو يعلم المرء عواقب الفضفضة لفضل الصمت أبدا).

ولكن أين هي مساحه كل فرد من الخصوصية فى حياته؟!

للأسف، بدأت الخصوصية تتلاشي وتنتهك داخل المجتمعات في ظل وجود عالم السوشيال ميديا فنجد أحيانا الكثيرين يشاركون البعض بخصوصياتهم ويومياتهم كالصور الخاصة بهم وخروجاتهم وأكلاتهم وسفراتهم واختيار ملابسهم، حتي اختيار ألوان جدرانهم، وأحيانا مشاركة البعض فى اختيار شركاء حياتهم!! وأحيانا أخري اختيار أسماء أولادهم .. والكثير من ذلك. وقد تجد أحدهم لا يكاد يتحرك إلا ويشارك الجميع ذلك، وهو لا يعلم أنه ينتهك خصوصيته بيده، ويعطي مساحة للجميع لإبداء رأيه في شيء يخص ذاته وحياته.

لذلك، نحتاج إلى أن يتعلم البعض أن عدم احترام خصوصية الآخرين نابع من الجهل!، والجهل هنا ليس المقصود به الأمية، ولكن المقصود به انعدام الثقافة، وتدني الأخلاق الحميدة، وهذا أمر طبيعي جداً، لأن فاقد الشيء لا يعطيه، لا تنتظر من شخص تعود على عدم احترام الغير،إنه سيحترم خصوصيتك ببساطة. لذلك، لابد أن يتعلم البعض ثقافة احترام خصوصية الغير.

لابد أن نتيقن أن لكل منا شأن يخصه فقط .. فى دراسة، وطموحات؛ ومرتبات، وتعليم، وسفر، وزواج، وانفصال .. كل ذلك خاص بالشخص نفسه ولا يحق لأحد اقتحام الإطار الخاص به .. فكل هذه الأشياء تخصه فقط، ولا تعنينا إطلاقًا. لابد أن نعي جيدا أن هناك مساحة لكل إنسان في حياته ينبغى علينا احترامها.

وأيا كانت تلك الأشياء ليس للمرء يد فيها أبدًا، بل هي أرزاق قسَّمها الخالق سبحانه وتعالي ولا تعنيك، فلا تندهش أيضا بأى تغير مفاجيء يطرأ علي حياتهم لأن كل شيء بقدر ولحكمة لا يعرفها إلا الخالق.

فكل ما عليك فعله هو تبادل الاحترام والمشاركة فى الفرح والأسي. فالحياة صعبة بطبيعتها، فلا تجعل صدور الناس تضيق بكلامك وتدخلاتك، ومن الأفضل أن تنشغل بحالك “بدلاً من التطفّل على خصوصيات البشر، حاول آن تتطفّل على المناطق المظلمة في عقلك، تلكَ البقع التي لم تحظَ بنعمة الفهم حتى الآن. و يقول أحد دهاة العرب ما غلبتني إلا جارية كانت تحمل إناء مغطّى، فسألتها: ماذا يوجد في هذا الإناء؟ فقالت: ولِمَا غطيناه إذن .. فأحرجتني!”.

لذلك، في حياتنا نصادف شخصيات كثيرة، كل شخصية هى عالم بحد ذاته، والتعامل مع كل هذه الشخصيات بنفس الأسلوب، يعتبر ضربًا من الجنون، فمن أهم طرق الدفاع عن نفسك، وحمايتها من الآخرين أن تعرف كيف تتعامل مع كل شخصية تقابلها.

وأحيانًا نصدق كل ما يقوله الآخرون عنا، لأننا نثق بهم ونحسن الظن بهم أيضًا، لكن ليس الجميع يتعامل بصدق وشفافية، فهناك من يتعمدون التقليل من قدرك وإمكانياتك، وهناك من يسعي للتشهير بك، لهذا عليك أن تكون يقظًا لا تصدق كل ما يقوله الآخرون عنك، استمع لهم جيدا .. ولكن لا تجعل لكلماتهم أو لما يعتقدونه عنك تأثير عليك، إنهم يطلقون أسوأ الكلمات بلا مبالاة، ظنًا منهم أنهم بهذه الطريقة يقدمون لك نصيحة عظيمة، لكن هذا غير صحيح بالمرة، هذه الكلمات لها تأثير سلبي على نفسك، وعلى مشاعرك، وعلى ما تعتقده أنت عن نفسك، فلا تسمح لأحد بأن يقرر ما تكونه أنت، لا تدع ضعفاء العقول وفقراء المشاعر يقنعوك بأنك لست قويًا بما فيه الكفاية .. ولو فكرت للحظه ستجد أنك الوحيد المخطئ في حق نفسه، لأنك هدمت مساحه الخصوصية الخاصة بك، وأصبحت مشاعا وتحت سيطرة آراء وأحكام الجميع.

وعندما تشعر بأنك فقدت السيطرة على مجريات الأمور في حياتك، وتجد أن آخرين هم من يقررون عنك، وهم من يختارون لك الطريق الذي تسير فيه، إعلم هنا بصدد كارثة!

إن أسوأ ما يمكنك فعله بحق نفسك أن تسلم زمام أمورك لشخص آخر، هو من يفكر ويخطط ويقرر عنك، إنك بهذه الطريقة تمنح الآخرين السلطة المطلقة عليك، تضع أيديهم حول عنقك بمنتهى الرضا، إذن توقف عن الاعتماد على الآخرين وجعل القرار لهم، استمع إلى صوتك الداخلي واحترم ذاتك، حاول وجرب وقرر حتى لو أخفقت مرات، لا يهم، المهم أن تتعلم كيف تكون مسئولا عن نفسك، ولا تدع الآخرين يختارون لك أحلامك ويقررون كيف سيكون مستقبلك، إنها حياتك وأنت الذي سوف تعيشها. إغلقّ بابك أمام محاولات الآخرين في حب الاستطلاع والتطفل على حياتك الخاصة. تعلم أن تقول لا وألف لا للتطفل وعدم احترام الخصوصية .. ولا لتخطي أي حدود أنت رسمتها لنفسك والآخرين، واعلم جيداً أن نصف الراحة هو عدم مراقبه الآخرين، ونصف الأدب عدم التدخل فيما لا يعينك.

.
والأهتمام بروحك أفضل لك

مع تحياتي أختكم المتواضعة في لله أم محمد الحاتمية

التهكير برامج التواصل الاجتماعي بشكل عام ….

مخاوف وتهديدات الخصوصية · التنقيب عن البيانات على الإنترنت · محاولات التصيد والاحتيال الإلكتروني · مشاركة البرامج الضارة · اختراق الحساب وانتحال الهوية · التربص
من خلال الإنتحال الهوية طلب مبالغ من الأشخاص الذين في جهات إتصال إللي مخزننهن الشخص الذي قدر إنتحل في هذه الحالة

لا يمكن أن يكون السطيرة على حسابك هو منتحلنه من قبل شخصا آخر …..

ولكن يمكنك الإتصال إلى جهات المعنية بذلك على أن يحميوك…

من التهكير في برنامج الشوشال ميديا
على الرقم 24569701
وتقديملهم الشكاوى على شأن يوقفوا حسابك مهكر

التنقيب عن البيانات على الإنترنت …
محاولات التصيد والاحتيال الإلكتروني …
مشاركة البرامج الضارة …
اختراق الحساب وانتحال الهوية …
التربص/ المطاردة والتحرش

الجرائم المعاقب عليها بالسجن مدة لا تقل عن (١٠) عشرة أيام، ولا تزيد على (٣) ثلاث سنوات، وبالغرامة التي لا تقل عن (١٠٠) مائة ريال عماني، ولا تزيد على (١٠٠٠) ألف ريال عماني، أو بإحدى هاتين العقوبتين.

تشكل انتهاكات الخصوصية على الإنترنت مخاطر حقيقية. على سبيل المثال،يمكن مشاركة حالاتك الطبية دون موافقتك، أو يمكن إتاحة بياناتك المصرفية لجهات خارجية. قد تتعرض رسائل بريدك الإلكتروني للاختراق. ومن الممكن سرقة هويتك.

الخصوصية هي التي تسمح لنا برسم الحدود التي تمكننا من حماية أنفسنا من التدخلات غير المرغوب فيها في حياتنا, وهي التي تمكننا من تحديد هويتنا الفردية وكيف نرغب بأن نتعامل ونتفاعل مع محيطنا.

ﺍﻻﺣﺘﻔﺎﻅ ﺑﺎﺳﺮﺍﺭﻫﻢ. ﺗﺰﻭﻳﺮ ﺑﻴﺎﻧﺎﺕ ﺃﻭ ﻭﺛﺎﺋﻖ ﻣﺒﺮﻣﺠﺔ ﺍﻳﺎﹰﻛﺎﻥ ﺷﻜﻠﻬﺎ. ﺍﺗﻼﻑ ﻭﺗﻐﻴﻴﺮ ﻭﻣﺤﻮ ﺍﻟﺒﻴﺎﻧﺎﺕ ﻭﺍﳌﻌﻠﻮﻣﺎﺕ….

مع تحياتي أختكم المتواضعة في لله أم محمد الحاتمية

عندما تشعر أنك غريباً…..

عندما تشعر أنك سترحل……

عندما تشعر أنك غريباُ…
عندما تشعر أنك سترحل …..

حين تكتشف أن المكان ليس مكانك، وأن الإحساس ليس إحساسك، وأن الأشياء حولك لم تعد تشبهك، وأن مُدن أحلامك ما عادت تتسع لك عندها لا تتردد وارحل بلا صوت. عندما تعجز كلماتنا عن وصف إحساسنا يصبح رحيلنا بصمت أصدق تعبير عن ما بداخلنا. عند الرحيل لا تضيع وقتك في البحث في أحشاء اللغة لإنتقاء كلمات الحب أو الإعتذار أو الوداع، فكل الكلمات التي تولد لحظة الفراق، إنما هي مجرد محاولات فاشلة لتبرير وتفسير هروبك. لسّت ضعيف لكن لم أسّتطع التحمل أكّثر، يا دنيا أخبريهم أن لي قلباً ليس من حجر فقررت الرحيل. عند الرحيل يغلق البعض في وجهك كل أبواب الرحيل، كي يمنعك من الرحيل لأنه يحبك، والبعض يعترف لك بحبه عند الرحيل كي يبقيك معه، ويكتشف البعض الأخر أنه يحبك بعد الرحيل فيحترق ويحرقك بإكتشافه المتأخر. حين تقرر الرحيل لا تدفن رأسك في الرمال كما النعامة، كي لا تلمح وجوه أولئك الذين أحبوك بصدق، وراهنوا على بقائك معهم فخذلتهم برحيلك ولا تبكي بصوت مرتفع كالأطفال كي يصل صوتك لأولئك الذين أحببتهم بالصدق ذاته فخذلوك، وأترك المساحات خلفك بيضاء وشاسعة لهؤلاء وهؤلاء، كي يمارس كل منهم طقوس حنينه إليك بطريقته الخاصة، وتأكد مهما كان لون أو شكل حجم صمتك عند الرحيل، فلرحيلك صوت قد تسمعه كل الكائنات، لكنه لن يؤلم أبداً ولن يصل إلا لأولئك الذين يشكل لهم وجودك شيئاً من الوجود. البعض يشتري إحساسك لأنه يحبك، والبعض الآخر يبيع إحساسك لأنك تحبه، ومضة الرحيل بلا صوت هو أجمل هدية نقدمها لأنفسنا كي نختصر بها مسافات الألم والإحباط والفشل حين نشعر بأن كلماتنا لا تصل إليهم. أحببت الحياة فعذبتني، أحببت الفرح فبكاني، أحببت الحزن فرافقني، أحببت الصديق فلم يفهمني، أحببت الحبيب فذهب ولم يتذكرني، فكرهت كل شيء ورحلت دون عودة. صمت الرحيل، أصعب من الكلام الذي يقال، نظرات الصمت المليئة بالدموع أصعب من الكلام النظرات التائهة والحائرة في وجوه الأشخاص الذين سوف يتركونا أصعب، وبعد ذلك يبقى لي أن اقول أن صخب الهدوء وضجيج الصمت سوف يظلان هما رفيقا الهدوء. الصمت ورفض الحديث أو الإشاره إليه قد يكون هو الرد المناسب، على بعض الأفعال أو التصرفات التي لا رد لها، وربما كان أيضاً رداً على بعض الأقوال التي يعجز اللسان عن الرد عنها، وقد لايعبر عن ضعف بل قد يكون منتهى القوة بالنسبه إلينا، فحين نرى ما لا نستطيع تجاهله لأنه بكل بساطه واقع سيء وباطل مرير، لا نستطيع تغييره أو الرد عليه رداً مناسباً ورداً حاسماً. عذراً يا حبيبي ربما لن أنساك ولكن سأمهل قلبي بعض الوقت ليندمل جراحه، وليستعيد نشاطه من جديد حتى يقوى على محاولة نسيانك والرحيل بصمت دون عودة. صمتي لن يكون ضعفاً بل هو قوة لي، سأصمت وأرحل وسأقدم للصمت فائق إحترامي. نرحل بصمت أحياناً ليس لضعف فينا، حتى لو فسره الآخرون كذلك، نحن نرحل بصمت لأن كل شيء إنتهى ولن يعود، نرحل بصمت لأننا نعلم أن الجُرح أكبر من الكلام الذي يقال، فما فائدة الحديث لقلوب صماء لا ترى سوى نفسها فقط. لست وحدك من أخطأ بحقي في الغياب، فأنا كل يوم أخطئ بحق نفسي عندما أنتظرك. عندما تجلس لوحدك وتتذكر من كان يونسك على قارعة الطريق، الآن بعد الرحيل تجلس لوحدك مع ذكريات مضت تجلس بصمت متأمل ما حدث وما يمكن أن يحدث، لحظات لا نحبها ومن الصعب تجاهلها، إنها لحظات صعبة وذكريات مؤلمة جداً تسرق منا أجمل اللحظات، لحظات السعادة تمضي كلمح البصر وتنتهي كي تفسح مجال للحزن ليحتل قلوبنا، تمضي الأيام بنا ونسير مع الحياة، تبتعد خطواتنا ونقترب من اللحظات الأخيرة. لقد قررت الرحيل، سأرحل وأنا أحمل الحب بين ضلوعي، سأهجرك سأترك قوافل حبك تسلك طريقها وحدها، لقد كانت تقودني إلى الضياع، لكنني لم أيأس منها، كنت ألملم خطواتي وأخطوا إليك تبعثرت وتبعثرت، لكني أكملت طريقي إليك، أحسست بأنها لعبة من ألاعيبك، لكن الحب والشوق واللهفة شغلتني عن الحقيقة، وأنت للأسف كنت مجرد كاذب، تدعي الحب والغرام والصدق، لكنك كنت مجرد إنسان فاشل إنسان بلا مشاعر بلا أحاسيس، فأنا لا أعاتبك ولا أهينك لكنني حزينة جداً، حزينة لأنني سأرحل من حياتك وأتركك، سأرحل لأني لم أعد أحتمل كل هذا الألم والعذاب قررت الرحيل، الرحيل بصمت، لكن ماذا بي أن أفعل بالحب الذي يحويني أعلم بأنني سأتعذب بفراقك وسأحتاجك لكنني سأرحل. نحن عندما نكتب لا نكتب بحبر القلم، بل نكتب بدماء القلوب، فعذراً إن ظهرت بعض الجراح على السطور، سئمت واكتفيت من الكلام فأثرت الصمت ولغة العيون‬، ‫سأصمت، نعم سأصمت، وأدع الحبر يتكلم عني لأننا نتقن الصمت.‬ عندما نختارالرحيل بصمت هذا لايعني بالضرورة سذاجتنا أو أننا لا نعي ما يدور من حولنا، بل في ذلك إرضاء لرغبتنا في استكشاف الآخر والعمق في أغوار شخصيته لإدراك خفاياها. حين يكون الزمان ليس زماننا، والأشياء من حولنا لم تعد تشبهنا، حين نشعر بأن كلماتنا لا تصل، وأن مدن أحلامنا ما عادت تتسع، هنا يكون الرحيل بصمت، هو أجمل هدية نقدمها لأنفسنا كي نختصر بها مسافات الألم والإحباط والفشل، قد تحتاجُ أحياناً لإغماض عينيك وتجاهل وُقُوع شيء ما، موقف أشخاص، ردة فعل، عبارات، شيء لم تتوقعه فقط، لتكُون بخير. عندما تشعر بأنك أصبحت غريباً بين من تنتمي إليهم، وعندما تشعر بأنك غير مرغوب فيك، وعندما ينسون إحسانك إليهم ولا يتذكروا ويضخمون أي خطأ منك، شعور صعب عندما لا يشعر بمعاناتك الأخرين وتصطدم بالواقع المر ويتوه منك الكلام وتذرف الدمع حسرة وتكاد أن تصرخ، أنا منكم كيف تتركوني، لماذا أصبحت القلوب ضيقة والمفاهيم مغلوطة والظلم سائد والحقيقة مرة ومهزومة؟ بكل ما أعطيتهم من جهدك وحبك تجرح كرامتك الثمينة من بشر غطت على قلوبهم غشاوة الحقد والطمع ودخلوا إلى عالمك فانتهكوها، فهل تقرر الرحيل؟ الرحيل فقط بدون أن تودعهم، مع كل ما تملك لهم من الحب، تعلم أنك ضائع ولكن ربما تجد مكاناً في الأرض تقضي ما تبقى فيه من عمرك، وربما تجد أناس كانوا مطرودين قد ضمدوا جراحهم، ولكن مهما ضمدت جراح الغربة فإنها ستنزف مع كل ذكرى من الذكريات، مع ذكرى أحباء رحلوا وأرض زرعت فيها جذورك ولكنها ستبقى ذكرى الرحيل بلا صوت. لقد قررت الرحيل لا تسألني إلى أين، ولكن إسأل قلبك لماذا رحلت عنه، إسأله لماذا تخلى عن قلب هواه؟ لماذا ألمني وجرحني، لماذا سقاني الداء بدلاً من الدواء، قررت الرحيل إلى طريق بلاعودة إلى ذلك المكان الذي كنت أسكن فيه قُرب آهاتي وزفرات قلبي فالسعادة لم تكن أبداً لتعرف طريقها إليّ طالما مشاعري مجنونة ومتهورة، سأعود من حيث أتيت، سألملم أحاسيسي التي تبعثرت بقربك، سأزرع أشواكاً في ممر حبك، حتى لا تستغفلني مشاعري وتتوجه إليك، سأحكم قبضتها وأغتالها لأصبح إنسانة بلا مشاعر، إنسانة دمرتها أحلامها خانتها أحاسيسها، إنسانة أعياها البحث عن اللاً شيء، لهذا قررت الرحيل بصمت. هل كان المقال مفيداً؟ نعمشاهدة مواضيع ذات صلة بـ : كلمات عن الرحيل بصمت كلام عن الرحيل بصمت كلمات عن الرحيل والموت كلمات في الرحيل كلام في الرحيل أقوال في الرحيل خواطر عن الرحيل كلام عن الفراق والموت التعبير عن الحب بصمت كلمات عن عزة النفس قد يعجبك أيضاً الزوار شاهدوا أيضاً عبارات تعبر عن الحب كلمات في النجاح كلمات عن السعادة والتفاؤل كلام رومانسي كلام عن طفلتي شعر عن غدر الصديق كلام…..

مع تحياتي أختكم المتواضعة في لله أم محمد الحاتمية

غبر تفكيرك تتغير حياتك….

غيرّ تفكيرك تتغير حياتك

مارس التأمل …تخصيص وقت للتفكير السلبي بشكل يومي …
ذكّر نفسك بالتفكير بشكل إيجابي كل يوم …اقرأ اقتباسات إيجابية …
مارس هواياتك …آمن بقدرتك على التغيير …تذكر أنه لا يوجد شيء دائم …اكتب بدلًا من التفكير….

.

ويجلس المتأمل في وضع مريح (وضع القرفصاء)، على أن يكون العمود الفقري في وضع مستقيم ومريح، والرأس متعامدا على الكتفين.

وكلما كان العمود الفقري في وضع مستقيم تمت عملية التنفس بسهولة أكثر، ومن الممكن إمالة الرأس قليلاً إلى الأمام لمزيد من الاسترخاء،

تقليل الإجهاد….خفض مستويات القلق.تعزيز التفكير الإيجابي والتفاؤل…..زيادة التركيز والانتباه….الحفاظ على الذاكرة……
الانضباط العقلي الذي يتطور من خلال رياضة التأمل، قد يساعد الأشخاص في الإقلاع عن التدخين، كما قد يساعد على التحكم في الشراهة والرغبة الشديدة في تناول الطعام.
تحسين النوم.

الفكر للنظر في العواقب. والتأمل بهذا المعنى مرادف للنظر والتفكر، ومقابل للفاعلية والنشاط العملي. والتأمل هو استغراق الفكر في موضوع تفكيره إلى حد يجعله يغفل عن الأشياء الأخرى، بل عن أحوال نفسه.

التفكير المنطقي …التفكير الاستدلالي …التفكير الابتكاري والإبداعي …التفكير الخرافي….

حتى تستطيع تحويل التفكير السلبي إلى إيجابي عليك أن تعترف بالأفكار السلبية أولاً، وذلك حتى تتمكن من التخلص منها، لذا فيلزمك تدوين كل ما يجول بخاطرك من أفكار إيجابية أو سلبية؛ أين حدثت بالضبط، ولماذا، ومع من، لأن ذلك يساعدك على تحليل الأفكار السلبية وتفكيكها، ثم العثور على نقاط قوة فيها لتحويلها إلى أفكار وممارسات….

أجبر نفسك على رسم الابتسامة على شفاهك حتى وإن كانت مصطنعة، واعتد على ذلك، فالابتسامة حتمًا تقلل القلق والتوتر، وتغير الحالة المزاجية للأفضل.

مع تحياتي أختكم المتواضعة في لله أم محمد الحاتمية

قليلا من التفاؤل قد يصنع ألف طريق للسعادة

قليلاُ من التفاؤل قد يصَنع ألف طريقاً للسّعادة….

هناك عندك في هذه الدنيا لعبة التفاؤل…..

ولعبة اليأس والإنحباط في بيئتنا التي تمر على حياتك….
كون دائما شخصية الإنسانية منفردة في هذه الدنيا….

التي تعيشها براحات وعلى آلية المجتمعك المحيط في هذه الدنيا….

ولعلك في هذه الحالة التي تمر على حياتك تكون متفاؤل حتى لو بالأشياء قليلة قابلة النفاذ والنقاصان في كمية قليلة جدا جدا جدا ….

ولكنك تسطيع أن تجعلها في حالة الإيجابية التي من شأن تفاؤلك في هذا الكون كله ..
وتحقق مبادؤك في هذا الكون كله ….

فيتحول من الإسى والحزن من خلال تفاؤلك للحياة إلى فرحا هذا الكون كله…

يمكن أن يكسر حاجز ذلك الخوف تشاؤمك في حياتك……..

مهما كان البعد مسافات بين الإنحباط في حياتك …..
لا تنقص من معاناة الحزن والأسى والكآبة حياتك….

اعبدالله تعالى وتحقيق أمنياتك في هذا الكون ونحقق مبادئ النظام في هذه الدنيا…..

ومازلت ممارسة لذات حياتك

مع تحياتي أختكم المتواضعة في لله أم محمد الحاتمية

إستطاعتك ألا تتحكم في أي ظروف…

من المحتمل ألا تستطيع التحكم في الظروف ولكنك تستطيع التحكم في افكارك فالتفكير الإيجابي والنتائج الأيجابين والنتائج الأيجابية…….
تفكير السلبي المؤثر في مهاراتك وخبراتك اليوميه …
طموحاتك و غاياتك وأهدافك بيئتك التي تعيش هذه الحياة كلها….

إلا إذا كنت قد تغلبت عليها بالقوة مهاراتك وغااياتك و أهدافك وطموحاتك…..

حتى تكتسب التحكم في أفكارك المبدعة الإيجابية والإصلاح في حياتك وتحت ضغط كل الأقطار المجاورة في هذه الحالة النفسية التي تمر على حياتك لا تفوت ثانية وكل لخطة تمر بك ….

ليست هي لحظة نهاية رحيلك فهي لحظة نقطة انطلقك للآفاقك في هذه الكون كله….

ممارستك وللهواياتك ومتابعة إصداراتك في هذا الكون تحقق مبادئك لذاتك في هذه البيئة التي تعيش فيها….

ومشاركاتك لهواياتك في هذا الكون كله….

لابد أن تطلب منك شغفك في ممارستك للمهاراتك في الإتقان من خلال أفكارنا وهواياتك وإبداعاتك في هذا الكون ونحقق مبادئك لذاتك في هذه بيئة عملك للصقل تلك هوايتك مهما كان البعد مسافات بين دعمك ….

للأبحاث والأفكار النظرية والتطبيقية في مجال دوامك والوظيفي……

وإنما هي صفتك التي ترسم مهاراتك الوظيفي في أفكارك المبدعة الإيجابية في وظيفتك ورفع مستوى معنوياتي….

فيمن يدعمك بكل شكل على وجه الخصوصي والإنفرادي في وظيفتك على سبيل رفع مستوى معنوياتي بالرضا المعنويات في تلك مهاراتك الوظيفي

مع تحياتي أختكم المتواضعة في لله أم محمد الحاتمية

وبالنهاية ستذهب أنت وتبقى كلماتك فلا تقل إلا خيرا….

وبالنهاية ستذهب أنت وتبقى كلماتك فلا تقل إلا خيرا…

هذه المبادره عمل تطوعي وطني تم صياغته في إطار الأزمه الوبائيه التي تمر بها البلاد. المباده تهدف الي تخفيف العبء على المرافق….

… ‏حين تغلبك عفويتك ويكون الصدق شعارك والنيه الطيبه منهجك فلا ترهق نفسك لإثبات ذلك…..

الرقي يكون في كل شيء … في المشاعر ؛ الأخلاق ؛ التعامل ؛ الأسلوب ؛ الحديث؛ بأفكارك في هذه الحياة ……

‏لا تصدّق كلّّ ما تسمعه عن الناّس فالشّخص المقصود قد يكون مستقيما، لكن من · ‏ إن تاهت……

يهم ما يكون، أو ما سيقال عنك .. المهم أن تكون حقيقياً .. الحياة ليست للدُّمى……

وكما قال أحمد شوقي في قصيدته

أحبُّ خليفة الرحمن جهدي وحبُّ الله في حبِّ الإمام
وأجعل عصره عنوان شعري وحسن العقد يظهر في النظام
فإن تفت الموانع منه حظِّي فليس بفائِت حظُّ الكلام
وقد يرعى الغمام الأرض أذنًا وأين الأرض من سمع الغمام…..

إنه لا يراها بعينه بقدْر ما يراها بقلبه الأعمى.

إنه لا يراها بعينه بقدْر ما يراها بقلبه الأعمى.

  • إن أردت أن تتعلم الطيران عليك بالحب.
  • الحب قد يُغني خيالك ولكنه قَطعًا يخوي جيبك ودارك….
  • إن أردت أن تتعلم الطيران عليك بالحب.
  • الحب قد يُغني خيالك ولكنه قَطعًا يخوي جيبك ودارك….

مع تحياتي أختكم المتواضعة في لله أم محمد الحاتمية

العلاقة بين العقل والعمر

الوعي في العقل وليس في العمر… العمر مجرد عدد لأيامك …. واالعقل حصاد فهمك وقناعاتك للحياة….
مهما كان عمرك ومهما كان مناصبك .. سيظل عقلك هو إللي يربدك في هذه الحياة….
العمر ليس مقياس التقدم في السن . بل وهن العزيمة . وتقبل الهزائم . واختيارك أن تمشي بمحاذاة الحائط . من باب لا ضرر ولا ضرار …..
بقوة فهمك لما حولك يدور … من واقائع في حياتك…
مهما كان البعد مسافات بين عقلك وعمرك حتى لو كنت أميّ وكان عقلك
العمر مجرد رقم، فلا يثبطك ذاك الرقم، ولا تنتظر أن يأتيك السقم، من العمل والجد في هذه الدنيا، ولو بلغت من العمر عتيا، فمقولة إن قطار العمر قد فات غير دقيقة في كثير من الأحوال…..
العمر هو الزمن الذي مضى على الإنسان منذ ولادته. يميّز العلماء بين العمر الموضوعي والعمر النفسي. وهكذا يمرّ الزمن في مرحلة الطفولة بوتيرة أبطأ بكثير من مرحلة البلوغ. فمن وجهة ما نشعر به نفسانيّاً، يشكّل عمر السابعة عشرة والنصف منتصف حياة بشريّة تمتدّ إلى الخامسة والسبعين….
لا يمضي العقل إذا كان العمر كبير أو صغير
أظهرت العديد من الدراسات أن الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية مثل الفصام والاكتئاب هم غالبًا من المتوقع أن يعيشوا حياة أقصر. في كثير من الأحيان ، هذا مرتبط بـ مشاكل القلب والأوعية الدموية التي تتطور على مدى فترات طويلة من الزمن…شارك درسًا كنت تريد تعلمه مبكرًا في حياتك.

مع تحياتي أختكم في لله أم محمد الحاتمية ….

تصميم موقع كهذا باستخدام ووردبريس.كوم
ابدأ